No dobrze. Wielu z Was pomyśli, że przepis na lemoniadę, to trochę jak przepis na ugotowanie wody. I ja się z tym zgadzam, ale jednocześnie znam kilka osób, które trochę z lenistwa, a trochę z dwóch lewych łapek, poważnie nie są w stanie zrobić herbaty bez przypalenia wody. I ja to szanuję i chciałabym takie osoby zmotywować. Aby porzuciły kupowanie gotowych, sztucznie słodzonych napojów, i poświęciły pięć minut na przygotowanie zdrowej i orzeźwiającej lemoniady.
czas przyrządzenia: ok. 5 min ♥ stopień trudności 1/6
CO BĘDZIE CI POTRZEBNE?
- jedna cytryna
- jedna pomarańcza
- łyżka cukru/ksylitolu/syropu z agawy
- litr zimnej wody mineralnej (nie używaj wody z kranu, pomimo tego, że w wielu miejscach taka woda jest zdatna do picia, zawiera chlor, który zmienia smak i nie powinien być dodawany do posiłków)
- kilka kostek lodu
JAK PRZYGOTOWAĆ LEMONIADĘ?
Cytrusy dokładnie umyj. Najlepiej zanurz je na kilka minut w wodzie z dodatkiem łyżeczki sody oczyszczonej i kwasku cytrynowego – ten zabieg pozwoli pozbyć się z ich skórki pestycydów.
Następnie przekrój, dokładnie wyciśnij do dzbanka. Dodaj cukier lub inną substancję słodzącą i dokładnie wymieszaj. Dorzuć kostki lodu i na koniec wlej wodę. Widzisz jakie to proste?:)
Przepisy wegetariańskie 